English 
Ҳама вақт чойи кабуд аз сабаби хосиятҳои антиоксидантӣ ва таркиби беназир муфид аст. Он дорои маззаи аъло барои лаззат бурдан аз ҳар луқмаи ин нӯшокии шифобахш аст.
Вазни холис: 50 г (25 дона/2 г).
- он таъсири антиоксидантӣ дорад, ҳозимаро беҳтар мекунад,
- ба пешобкунии хуб мусоидат мекунад, ҳолати умумии баданро беҳтар мекунад,
- тамоми равандҳои баданро беҳтар мекунад, раванди пиршавиро бозмедорад.
Барги брусника - бо оксидшавӣ дар ҳуҷайраҳо мубориза мебарад, ба барқароршавӣ аз курси парҳези қатъӣ ва омӯзиши вазнин кӯмак мекунад, ба таҳкими масуният мусоидат мекунад ва монеаи табииро дар мубориза бо шамолкашӣ барқарор мекунад, қувватро хуб барқарор мекунад. Барои одамоне, ки бемориҳои шадиди сироятӣ доранд, барои занон дар давраи баъди таваллуд муфид аст.
Занбӯруғи рейши ба системаи дил таъсири мусбат мерасонад, ба паст кардани сатҳи холестерин, беҳтар кардани хунҷамъшавӣ, паст кардани суръати дил, қодир аст ҳуҷайраҳо ва бофтаҳоро бо оксиген пур кунад.
Барги мурчи пудинагӣ - дорои хусусияти ҳавасмандкунанда ва маҳаллӣ-тазриқӣ мебошад, ки ба он имкон медиҳад, ки перистальтикаи рӯдаро тақвият диҳад, хунравии капиллярро беҳтар кунад, ба бартараф кардани дардҳо, рафъи спазмҳо мусоидат кунад.
Пӯсти афлесун раванди пиршавиро бозмедорад ва ба ҳолати пӯст таъсири мусбат мерасонад, кайфият ва ҳушёриро баланд мебардорад. Аз равғанҳои эфирӣ бой аст, ки дар навбати худ яке аз беҳтарин воситаҳои зиддиилтиҳобӣ ва зиддимикробӣ ба ҳисоб мераванд. Пӯсти афлесун қодир аст равандҳои рӯдаҳоро беҳтар кунад ва ихроҷи кислотаҳоро дар афшураи меъда ба танзим дарорад, ба шарофати он тамоми равандҳои бадан хеле беҳтар ба амал меоянд.
Ду намуди чойи сабзи чинӣ, барг ва гули чойи курилӣ, барги лингонберри, барги мурчи пудинагӣ, меваи себ, пӯсти афлесун, занбӯруғи рейши.